Stress da business travel

di Teresa Barone

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I viaggi di lavoro sono spesso fonte di stress, per chi li organizza e per chi vi partecipa.

Ogni viaggio di lavoro può essere molto stressante, complici la pianificazione dell’itinerario, gli inevitabili ritardi, gli impegni professionali in programma.

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Se l’interesse dei datori di lavoro è quello di limitare lo stress per rendere i viaggi lavorativi produttivi al cento per cento, per coloro che si mettono in movimento è fondamentale pianificare in anticipo il maggior numero di dettagli possibile,  controllando documenti e file dei quali si dovrà disporre.

Il risparmio di tempo durante l’esperienza di viaggio è altrettanto fondamentale, tuttavia per ottimizzare al massimo le ore o i giorni a disposizione è necessario chiarire tutte le aspettative con il proprio supervisore, fissando obiettivi precisi e chiarendo eventuali dubbi.

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Per quanto riguarda gli inevitabili tempi di inattività, dedicarli al riposo rappresenta certamente un’idea vincente al fine di recuperare energie e concentrazione.