Winter blues sul lavoro

di Redazione PMI.it

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Come evitare di lavorare poco e male a causa del blues invernale: sotto accusa freddo, luce e fine delle feste natalizie.

Il clima invernale può incidere negativamente sul morale dei lavoratori: ad affermarlo è il 38% dei professionisti coinvolti in un’indagine condotta a livello globale dalla Accountemps, report che sottolinea come per circa un quarto (26%) degli intervistati gennaio sia considerato il mese meno felice dell’anno.

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Oltre alle basse temperatura, a infastidire i lavoratori è il numero delle ore di luce inferiore ad altri periodi dell’anno ma anche la fine delle festività natalizie, che solitamente destabilizza chi deve tornare in ufficio.

Secondo gli esperti autori dell’indagine, spetta ai datori di lavoro risollevare il morale delle risorse umane promuovendo una cultura collaborativa, coinvolgente e solidale in moto continuato. Ecco cinque suggerimenti per superare il “blues invernale”:

  • rimanere attivi dedicandosi a una camminata veloce anche in pausa pranzo;
  • concedersi spuntini fuori orario a base di frutta fresca o secca, come le noci;
  • condividere e comunicare durante le pause dal lavoro;
  • stabilire gli obiettivi da raggiungere per il nuovo anno.

Fonte immagine: Shutterstock

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