I colleghi e lo stress

di Francesca Vinciarelli

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Non avere un buon rapporto con i colleghi può diventare stressante, ecco allora come comportarsi.

Il posto di lavoro è ricco di insidie e problematiche ed i colleghi possono essere una grande fonte di stress.

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Il tempo che però si passa in ufficio è molto, quindi è importante mantenere un buon rapporto con i propri colleghi, per evitare discussioni e liti inutili.

Delle buone abitudini possono evitare di creare tensioni in ufficio che abbassano la produttività.

Bisogna comunicare in modo educato e far nascere fin da subito un buon lavoro di squadra, questo non significa diventare troppo intimi con i propri colleghi, bisogna comunque mantenere una certa distanza, questo per evitare che si superino determinati limiti. 

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Inoltre è fondamentale in un luogo con più persone saper accettare le critiche e modificare determinati comportamenti che possono dare fastidio. Anche la pausa pranzo può provocare molte discussione, i motivi possono essere, cibi che emanano troppo odore o rumori mentre si mastica. In caso di richiamo è fondamentale mantenere sempre alta la pazienza e l’educazione, anche quando ci si scontra con un collega più antipatico.

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