Combattere lo stress

di Francesca Vinciarelli

scritto il

Lo stress sul lavoro può essere evitato, ecco come.

L’Italia da qualche hanno sta passando un periodo difficile in tutti gli ambiti, ma anche sul lavoro i problemi si risentono.

=> Valutare lo stress 

Gli italiani stressati sul lavoro sono moltissimi e le giornate di malattia prese dai lavoratori aumentano sempre più.

Ma ciò non è irrecuperabile, basterebbero alcuni cambiamenti da parte dell’aziende per evitare questo problema.

Ma cosa servirebbe per migliorare la situazione dei lavoratori italiani?

Possono fare la differenza:

  • orari di lavoro più flessibili;
  • convenzioni con asili nido;
  • creazione di tutor per i neo assunti. 

Oltre le problematiche che lo stress porta ai lavoratori, alle aziende lo stress lavorativo costa ben 20 miliardi di euro l’anno.  

=> Le cause dello stress 

Per migliorare la situazione dei lavoratori bisogna anche conoscere tutte le problematiche che portano lo stress, ecco allora le fonti di stress sul lavoro:

  • eccessivi carichi di lavoro;
  • assegnazioni di ruoli non inerenti a studi e capacità;
  • scarso aiuto nella conciliazione lavoro-famiglia;
  • trasferimenti o cambi di mansione. 

Facilmente intuibile che alcuni punti avvengono per la scarsa disponibilità economica delle azienda, per questo sarebbe importante evitare di spendere i soldi per dei problemi facilmente evitabili, come lo stress.

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