Sindrome da burnout: cos’è e come riconoscerlo
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Sindrome da burnout: cos’è e come riconoscerlo

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Burnout
L'OMS ha riconosciuto ufficialmente la sindrome di burnout come malattia professionale: di cosa si tratta, come si manifesta e come si cura.

di Anna Fabi

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La sindrome del burnout è uno specifico disagio psicofisico connesso al lavoro e causata dallo stress generatosi sul lavoro. Si può manifestare con:

  • deterioramento dell’impegno lavorativo e delle emozioni associate al lavoro;
  • problema di adattamento al lavoro a causa dell’eccessivo carico;
  • scarsa autostima, aggressività, stanchezza, insonnia, nervosismo, depressione, insofferenza, sintomi gastrointestinali, tensione muscolare, vertigini, tachicardia, rush cutanei. e allergie improvvise.

Sulla sindrome di burnout può influire la situazione familiare, le aspettative professionali, l’alta emotività.

Si tratta dunque di una condizione che ha effetti concreti nel campo lavorativo ed anche concause che possono essere prevenute. Vediamo quali e come.

Indice
  1. Sindrome da burnout
  2. Burnout: cos’è
  3. Burnout: chi colpisce
  4. Burnout: le cause e le conseguenze
  5. Burnout come si manifesta: il test per capire se ne soffri
  6. Burnout: i 5 sintomi principali
  7. Burnout: come curarla
  8. Work life balance contro il burnout
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