Burnout: chi colpisce
Questa sindrome, individuata per la prima volta nel 1974 dallo psicologo Herbert Freudenberger, sembrava inizialmente riservata soprattutto ai lavoratori che hanno a che fare col settore sociale, sanitario, quello della formazione e dell’educazione, ai membri delle forze dell’ordine.
Oggi si ritiene che questa forma di forte stress possa colpire praticamente tutti, ma in prevalenza gli executive, sommersi dagli impegni di lavoro, senza soluzione di continuità.
Secondo uno studio condotto dalla Chartered Accountants Benevolent Association, lo stress affligge milioni di lavoratori ed il 90% dichiara di sentirsi vicino al “burnout mentale”.
I primi sintomi? Sentirsi stressati per un terzo della giornata lavorativa e perdere fino a cinque ore di sonno alla settimana per via della pressione.